Es natural tener apego a ciertas cosas, pero es importante recordar que somos mucho más que nuestras posesiones. Nuestra verdadera esencia reside en nuestras cualidades, en nuestras relaciones y en nuestras experiencias de vida.five. Busca apoyo: No tienes que enfrentar el proceso de soltar y avanzar solo. Busca el apoyo de amigos, familiares o in
Aparecen conductas de sumisión y la idealización hacia la otra parte se instala como pauta, convirtiendo a la otra persona en el centro de todo.La Teoría del apego formulada por Bowlby hace referencia al denominado apego ansioso. En este tipo de vínculo, el niño desarrolla un temor muy grande a la separación de su cuidador principal, desarrol
No temas probar nuevas ideas o enfoques. La creatividad se nutre de la experimentación y la flexibilidad.Cuando el bloqueo mental o el bloqueo emocional es un síntoma de ansiedad suele hacer su aparición en las situaciones más inoportunas, como por ejemplo: cuando debes presentarte a un examen y te quedas completamente en blanco, o cuando acude
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